Yarış Yürüyüşü Nasıl Yapılır
Serbest stil yürüyüş programlarından sıkıldıysanız, yarış yürüyüşünü öğrenerek programınızı hızlandırmak ilginizi çekebilir. Belki daha fazla aerobik egzersiz yapmak istersiniz. Veya hızlanmak istiyorsunuz. Ya da belki...